Gua Sha
Gua Sha ist eine Schabtechnik auf der Hautoberfläche mit Hilfe eines löffelähnlichen Gegenstandes. Das Schaben führt zu einer Hautrötung und löst Blockaden, wodurch pathogene Faktoren nach aussen geleitet werden können. Die Rötungen verschwinden nach drei bis vier Tagen wieder.
Es ist sehr wirksam bei muskulären Verspannungen und Schmerzen.
Ich verwende Gua Sha hauptsächlich im Bereich des oberen Rückens und des Nackens.